나트륨역할1 나트륨이 다이어트에서 하는 역할 나트륨은 우리 몸에 필수적인 미네랄입니다. 체액의 균형을 유지하고, 신경 전달을 돕고, 근육 수축을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 나트륨이 다이어트에서 하는 역할 다이어트에서 나트륨은 다음과 같은 역할을 합니다.▣ 체액 균형 유지나트륨은 체액의 삼투압을 조절하여 체액이 세포 밖으로 빠져나가지 않도록 합니다. 따라서, 나트륨이 부족하면 세포 밖으로 수분이 빠져나가 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.▣ 신경 전달 돕기나트륨은 신경 세포 사이의 전기 신호를 전달하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서, 나트륨이 부족하면 신경 전달이 원활하지 못하여 근육 경련, 감각 이상 등의 증상이 나타날 수 있습니다.▣ 근육 수축 조절나트륨은 근육 수축에 필요한 근육 수축 단백질인 트로포닌의 활성을 조절하는 데 중요한 .. 2023. 12. 28. 이전 1 다음
