저칼로리아이스크림1 다이어트용 저칼로리 아이스크림 먹기 다이어트를 하는 사람들이라면 아이스크림을 먹고 싶어도 칼로리 때문에 망설여지기 쉽습니다. 하지만, 최근에는 저칼로리 아이스크림이 많이 출시되어 다이어트 중에도 아이스크림을 즐길 수 있게 되었습니다. 저칼로리 아이스크림의 장점 저칼로리 아이스크림은 일반 아이스크림에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 됩니다. 일반적으로 일반 아이스크림의 칼로리는 100g당 200~300kcal 정도이지만, 저칼로리 아이스크림은 100g당 100kcal 미만인 경우가 많습니다. 또한, 저칼로리 아이스크림은 당분 함량도 낮아 당뇨병 환자도 안심하고 먹을 수 있습니다. 저칼로리 아이스크림의 단점 저칼로리 아이스크림은 일반 아이스크림에 비해 맛이 떨어진다는 단점이 있습니다. 이는 저칼로리 아이스크림에 설탕이나 지방을 덜 넣기.. 2024. 1. 5. 이전 1 다음